入院生活記　５

0000～0400　1回/ｈ毎に点滴状況の見回りでナース襲来

0430　新聞、英字新聞

0630　採血

0700　戦争論

0730　耳鼻科医回診　本日より飲食OK

0745　朝食（おもゆ＋味噌汁＋牛乳）

0800　戦争論

0940 タオル水浴び、（術後）麻酔科説明

1000　考える技術書く技術

1030　在宅勤務（支援）

1130　考える技術書く技術

1200 昼食　おもゆ＋かぼちゃスープ＋飲むヨーグルト

1230　考える技術書く技術

1330　耳鼻科医回診

1340　在宅勤務（支援）

1400　戦争論

1500　筋トレ ※スクワット*30、スクワット3ステイ*30、股割ストレッチ*30、アッパーカット*100、スタンディングアブズ*100、ドンキーキック*2*30、バイシクルクランチ*100、ワイドスクワット*30､スモウスクワット*30、カーフレイズ*50、レッグランジ*50、カートシーランジ*50

1530 散歩　コンビニ

1600　在宅勤務（支援）

1720　日記記帳

2030　皆既日食＋天王星食　442年ぶり　～2120　ロシアの源流

2130　就寝